zoomで...
ルーシーダットンLive
おうちで手軽に健康体操ができちゃいます
お家での隙間時間30分を
自分と向き合う時間に是非
優しいポーズが多いいので筋力や柔軟性に自信がない方でも安心して取り組んでもらえるヨガです
普段は、90分レッスンですが
30分の凝縮バージョンでお届けします
骨盤エクササイズもオンラインで開催します
こちらも普段は60分レッスンですが
30分に凝縮したものをお届けします
肩がスッキリした
脚が軽くなった
歩きやすい
寝つきがいい
朝の目覚めがスッキリ
など、持続効果の声も頂いております
続けていただいているかたは、更に
疲れにくくなった、むくみがとれた
体重も落ちた、ボディラインがスッキリしてきた等見た目でも判断して頂けているようです
普段の姿勢や呼吸も
意識するようになったりと自身への変化にも繋がっているうれしい効果も伺っております
◉動画配信方法は、zoomアプリにて
操作方法を載せておきますのでこちらから確認してみてください
↓↓↓
https://zoom.us/
◉お支払いはPayPalにて行います
操作方法はこちら↓↓↓
https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/personal/how-paypal-works
◉レッスン料金
・ドロップイン ¥880
・月額制（10回程のレッスンを予定しております) ¥3300
ーレッスン予定日2日前までに
ご予約、お支払いをお願いいたしますー
ご予約お支払い完了後に招待状を送らせていただきます
⚠︎
7月日程はこちら
↓↓↓
【ルーシー】と記載があるのは、
タイ式ヨガルーシーダットン
全体的に体をほぐす内容になっています。
【骨盤】と記載があるのは、
骨盤周囲に効かせられるストレッチと
タイ式ヨガルーシーダットンの中でも
骨盤周囲に特化したポーズを組み合わせた内容になっています。
DM、LINE、メール(tulsi .greenhill@gmail.com)
にて
ご予約お待ちしております
⚠︎サロンでの通常レッスンも再開しております
ご自身に合ったケア方法で、
自分と向き合う時間を作ってみてください
サロンの場合
・ルーシーダットン 90分¥1500
・お子さまと一緒に骨盤エクササイズ
60分¥1500
お子さま連れでない方は別日を設定させて頂きます
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